さしすせそうみのごちそうさまレシピ
魚介ごろごろ具だくさんスープ（パウチのまんまDELI）
材料 （1人前）
| たら※鮭でも可 | 1切れ |
|---|---|
| キャベツ | 30ｇ |
| 玉ねぎ | 30ｇ |
| パプリカ | 20ｇ |
| 水 | 50ｍｌ |
| ボンゴレソース | 1袋 |
-
- 8分
-
- 431kcal（1人前）
- たらは一口大に切り、キャベツ、玉ねぎ、パプリカは２センチ角のダイス状に切る。
- パウチの封を切り、①をすべて入れ、カレースプーンなどで底からかき混ぜ、電子レンジ（600w）で５分加熱する。
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- レシピで使用している計量カップは200ml、計量スプーンは大さじ15ml、小さじ5mlです。1ml＝1ccです。
