さしすせそうみのごちそうさまレシピ
鯛の塩昆布蒸し
材料 （2人前）
| 鯛（切り身） | ２切れ |
|---|---|
| 塩昆布 | ６枚 |
| 白菜、しめじ、人参など | 適量 |
| 酒 | 大さじ１ |
| もみじおろしぽん酢 | 適量 |
-
- 10分
-
- 177kcal（1人前）
- 耐熱皿に鯛を入れ、塩昆布、白菜、しめじ、人参などをのせて酒をふりかけ、ラップをして電子レンジ（600W）で３分ほど加熱する。
- 器に盛り、もみじおろしぽん酢をかける。
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- レシピで使用している計量カップは200ml、計量スプーンは大さじ15ml、小さじ5mlです。1ml＝1ccです。
