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「かぶの栄養」 ビタミンC、消化酵素が含まれ、葉にはカロチンも豊富です。 煮物にする場合は、火の通りが早く煮くずれしやすいので注意。肌が白くつやのあるものを選ぶこと。
かぼちゃの煮物
寄せ鍋(創味のつゆ)
さっぱり油淋鶏