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「なめこの選び方」 見た目がみずみずしく、かさが割れていたり中の水が濁っていないものを選びましょう。 黒ずんできたら古くなっている証拠。密閉容器に保存し、早めに食べきって。
高野豆腐のふくめ煮
牛おろしぶっかけうどん
はまぐりのお吸い物(和風だし)