創味食品

作り方

• アスパラは根元のかたい部分を切り落とし、５cm程度に斜め切りにする。ラップで包み、電子レンジ（600w）で１分加熱する。
• 豚バラ肉は一口大に切る。
• フライパンにごま油小さじ１を入れ中火で加熱し、②を炒め、火が通ったら①とシャンタンを加えさっと炒め混ぜる。最後にごま油小さじ１を回しかける。