料理の基本は、
さしすせそうみRECIPE
サラダうどん（創味のつゆ）
- 調理時間
- 20分
- カロリー
- 430kcal
使っている商品
材料（1⼈前）
- 乾うどん
- １００ｇ
- 油揚げ
- ７ｇ
- きゅうり
- ５０ｇ
- にんじん
- ３０ｇ
- 紫たまねぎ
- ５０ｇ
- プチトマト
- ３０ｇ
- レモンスライス
- １０ｇ
- ごま
- 適量
- 【ドレッシング】
- 創味のつゆ
- 大さじ１ （１５ml）
- マヨネーズ
- 小さじ２ （８ｇ)
- 水
- 小さじ２ （１０ml）
作り方
- きゅうりは斜め切り、人参はせん切り、プチトマトは半分に、紫玉ねぎは輪切りにする。
- うどんは茹でた後、冷水にさらし水切りする。
- 油揚げは少し焦げ目がつく程度に炙り、縦半分に５ｍｍ幅に切る。
- 上記①②③の具材を盛り付け、皮むきレモンスライスとごまを散らす。
- 創味のつゆをベースに作った【ドレッシング】を上からかける。
