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さしすせそうみRECIPE

さっぱりサラダそうめん

さっぱりサラダそうめん
調理時間
10分
カロリー
420kcal

使っている商品

材料(2⼈前)

そうめん
3束
貝割れ大根
10g
創味のそうめんつゆ
100ml
ツナ
50g
プチトマト
4個
マヨネーズ
12.5g
たまねぎ
30g
クレソン
適量

作り方

  • ツナは油を切り、玉ねぎは薄切りにして水にさらす。
  • 貝割れ大根は4~5cmの長さに、プチトマトはヘタを取って1/4に切る。
  • ツナと玉ねぎをマヨネーズと和える。
  • 茹でて冷やしたそうめんの上に②と③を盛り付け、創味のそうめんつゆをかける。

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