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さしすせそうみRECIPE

レンジでシャンタンけんちん汁

レンジでシャンタンけんちん汁
調理時間
15分
カロリー
178kcal

材料(2⼈前)

豚バラ肉(うす切り)
50g
にんじん
30g
大根
40g
木綿豆腐
100g
こんにゃく
40g
創味シャンタン
15g
創味のつゆ(めんつゆでも)
小さじ1
400ml
青ねぎ
少々

作り方

  • 耐熱ボウルに食べやすく切った具材と水、創味シャンタン、創味のつゆを入れ、ラップをして電子レンジ(600W)で8分加熱する。
  • 器に盛り、小口切りにした青ねぎを散らす。

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