さしすせそうみのごちそうさまレシピ
冬野菜のサラダ
創味 やみつききゃべつの塩たれ
材料 （4人前）
| さつまいも | ８０ｇ |
|---|---|
| かぼちゃ | ８０ｇ |
| 水菜 | ７０ｇ |
| 【ドレッシング】 | |
| 創味塩たれ | 小さじ４ （２２．７ｇ） |
| マヨネーズ | １５ｇ |
| レモン汁 | 小さじ１／２ |
-
- 15分
-
- 80kcal（1人前）
- さつまいもとかぼちゃは食べやすい大きさに切り、やわらかくなるまで茹でる。
- 創味塩たれ、マヨネーズ、レモン汁を混ぜ合わせてドレッシングを作る。
- 食べやすい大きさに切った水菜、①を器に盛る。
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- レシピで使用している計量カップは200ml、計量スプーンは大さじ15ml、小さじ5mlです。1ml＝1ccです。
