さしすせそうみのごちそうさまレシピ
チョレギサラダ
材料 (4人前)
サニーレタス |
1/2個 |
水菜 |
1/4束 |
きゅうり |
1/3本 |
白髪ねぎ |
適量 |
韓国のり |
4枚 |
糸唐辛子 |
少々 |
ごま油 |
大さじ1 |
創味シャンタン 粉末タイプ |
小さじ2(5g) |
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- 8分
-
- 49kcal(1人前)

- 野菜は食べやすい大きさに切り、韓国のりはちぎっておきます。
- 創味シャンタン 粉末タイプとごま油を混ぜ合わせます。
- 切った野菜をボウルに入れ、②を全体に回し入れて混ぜ合わせます。
- 器に盛り、白髪ねぎ、韓国のりと糸唐辛子を散らします。