鶏もも肉 | 400g |
ベーコン | 4枚 |
玉ねぎ | 1個 |
かぼちゃ | 小1/2個 |
白菜 | 1/4個 |
豆苗 | 1束 |
にんじん | 1本 |
エリンギ | 4本 |
創味シャンタン | 15g |
水 | 400ml |
豆乳 | 400ml |
しょうゆ | 小さじ2 |
ご飯 | 茶碗2杯 |
溶けるスライスチーズ | 4枚 |
パセリのみじん切り | 適量 |
ご飯を入れ、スープとなじませてからチーズをのせ、少し蓋をする。
チーズが溶けたら器に盛り、パセリのみじん切りをのせ、お好みで粗挽きこしょうを振る。
(カロリー:183kcal(1人前)スープのカロリーは含まれておりません。)